co jeszcze

Ojan kadrowanie bardzo ładne, niestety wyniku nie udało się poprawić. Ale jest jeszcze dużo czasu :-) Wycwiel zaliczone 4, Iti 5 choć nie do końca wiem co to było to ostatnie ćwiczenie w sekwencji, raczej nie "mountain climbers" %-)|-) Zadanie nr 3 1. Catalaja 8x 2. Iti 5x 3. Wycwiel 4x 2. Ojan 2x, Paatik 2x

[...] substancją odżywczą dobrej jakości batona powinno być białko, a dodatkowo powinien się charakteryzować brakiem dodatku cukru. Wiele rodzajów batonów proteinowych zawiera jeszcze sporo błonnika, dzięki czemu dają one sytość i korzystnie wpływają na przewód pokarmowy. Dostępne są w różnych, słodkich smakach, co czyni je nie tylko szybkim, ale i [...]

[...] na 4+ ale uczyłem się dosłownie 24h przed sprawdzaniem a było sporo tego więc sam byłem zdziwiony ze 4+ bo obawiałem że jak 3 dostane to bedzie git . Z Farmakologii mam jeszcze jeden zaległy egzamin ( wejściówkę) z danej grupy leków do napisania jak napisze na 4+ albo 5 to mam 5 na koniec :) . Ale ten weekend co nadchodzi będzie meeegggaa [...]

[...] Estro 85.22 pg/ml 11.00-44.00 Prolaktyna 18.62 ng/ml 3.46-19.40 Testosteron 3425.21 ng/dl 240.24-870.68 Badania wykonane w diagnostyka HCG - 500 ui na tydzień Cypio - 500mg /1ml co 3/4 dni wtorki i soboty Moje pytanie czy martwić się prolaktyna? Zbijać ją już czy jeszcze trochę poczekać, estro do zbicia tak wiem Dzuekuje za odpowiedz

A po co Ci to? To lek dla grubasów. I masz jeszcze trizepatide z kilku labów.

[...] na 4+ ale uczyłem się dosłownie 24h przed sprawdzaniem a było sporo tego więc sam byłem zdziwiony ze 4+ bo obawiałem że jak 3 dostane to bedzie git . Z Farmakologii mam jeszcze jeden zaległy egzamin ( wejściówkę) z danej grupy leków do napisania jak napisze na 4+ albo 5 to mam 5 na koniec :) . Ale ten weekend co nadchodzi będzie meeegggaa [...]

Dzięki za opinie w takim razie postaram się zejść jeszcze w ciągu 4/6 tygodni z 2/3% aby dostać około 9% lecz zastanawiam się mocno co dalej Zmieniony przez - Marcinxc w dniu 2023-05-16 13:22:06

[...] budowania mięśni, ponieważ produkuje substancje powodujące w organizmie stan zapalny i łatwy przyrost tłuszczu, a nie mięśni. Z tego względu duży nadmiar brzucha zrzuca się jeszcze PRZED próbą zbudowania mięśni. Nie musi być idealnie do końca, bo to się rzadko udaje przy redukcji za pierwszym razem i dopiero po wybudowaniu pewnej ilości mięśni, [...]

Tylko dopowiem że z tego co widze na wxn to są jeszcze dostępne te "stare" dobre spalacze jak Lipodrene, Hellfire czy OxyElite pro ale na ile one faktycznie działają to nie wiem. Zainteresował mnie tez OxyMax bo ktoś o nim wczesniej wspominał, a wygląda na spoko spalacz bo podobno nie wali mocno po głowie tylko daje przyjemne flow do treningu. [...]

Campeone! Campeone! Przypieczętowanie mistrza w derbach przy jednoczesnym praktycznie zesłaniem rywali do drugiej ligi smakuje wybornie.i jak by komus było szkoda że nie bedzie derbów,to niech spojrzy na to co odwaliło bydło.Jeszcze bym był w stanie zrozumieć gdyby piłkarze pdoeszli pod trubuny i coś tam krzyczeli,wymachiwali,no generalnie [...]

[...] Mi na wielkiej klacie nie zależy, więc chyba nie powinnam się tym przejmować %-) Rdl 8x28kg 8x32kg 8x32kg - dorzuciłam kolejną serię, będę powoli zwiększać, brakuje mi jeszcze jednej a potem będę wracać stopniowo do "moich" ciężarów. Ale muszę przyznać, że po takim przestoju doopke czuć jak należy! Wiosło 8x28kg 6x30kg - ostatnio mi to [...]

Nie no dobrze że o tym myślisz teraz bo to są ważne decyzje zwłaszcza że teraz jeszcze była by szansa na powrót jak pyknie 50 to już raczej nie ma co próbować

Lord-Nabagło to jeszcze junior,ma 21 lat i powoli się rozkręca i ma po prostu genetycznie świetny kształt ramion i bicepsów, Jest cały film z jego treningu,dwa tygodnie przed zawodami. Niedługo znów startuje,może sie uda mu zdobyć karte Pro(co poza tym,nie jest dziś specjalnie trudne,jak sami wiecie,porównując do tego co było kilka lat temu ) Dla [...]

zamiast radia soundtrack z Gothica już taki ze mnie rebel boy ci którzy jeszcze jesteście to tszymejta kciuki bo ważą się moje losy ... dałem se czas do końca wakacji i zobaczymy i decyzja co dalej

I co ma Ci jeszcze powiedzieć rozmiar buta? Wie i tyle wie i tyle no super . wiec jak ktos pyta o srodki i ktos taki sie wypowie to mam 100% ze ma racje . Przepraszam, ale nie rozumiesz, że to jest ogólnodostępny internet i o niektórych rzeczach się po prostu nie mówi? Wg mnie dostałeś wyczerpującą odpowiedź na nurtujące Cię pytania i to tyle w [...]

Iti - a może warto spróbować pokonać samego siebie i zrobic jeszcze raz? Ja bym na miejscu Viki zawarła z Tobą układ - zaliczam to co wrzuciłeś a Ty podejmujesz probe na serio pobicia własnego rekordu. Fair enough? A jak ciekawie się zrobi!!!

I co ma Ci jeszcze powiedzieć rozmiar buta? Wie i tyle wie i tyle no super . wiec jak ktos pyta o srodki i ktos taki sie wypowie to mam 100% ze ma racje .

I co ma Ci jeszcze powiedzieć rozmiar buta? Wie i tyle

[...] mięśniową, ale nie przy takiej kaloryce. Masz pona 180 cm wzrostu i ponad 90 kg wagi i Ty jesz 3000kcal jak dla mnie zdecydowanie za mało mając 5-6 treningów w tygodniu i jeszcze pracę fizyczną. Ja bym podbił bo teraz przypuszczam, że będziesz w deficycie kalorycznym więc sylwetka będzie się poprawiać, ale masy mięśniowej to nie będzie z tego [...]

Podciąganie na drążku jest jednym z najważniejszych ćwiczeń górnej części ciała. Mówi się o nim jako o „przysiadzie dla góry ciała”, co jest może lekką przesadą, bo mamy jeszcze wiele innych, alternatywnych ćwiczeń. Niemniej ciężko je zastąpić, szczególnie jeśli ktoś chce budować ogólną, ostrą (zrywową, dynamiczną) siłę całego ciała. Co warto [...]